摘要：在这个季节大量上市的水果中，有一种看起来其貌不扬，却有着“水果之王”、“维C之冠”美誉的水果，“奇异果”。也就是我们常说的猕猴桃，今晚的《养生谈》就将带大家来认识这个“水
在这个季节大量上市的水果中，有一种看起来其貌不扬，却有着“水果之王”、“维C之冠”美誉的水果，“奇异果”。也就是我们常说的猕猴桃，今晚的《养生谈》就将带大家来认识这个“水果之王”。
猕猴桃在27种常见水果中，营养价值最高，其中，它的维生素C的含量极高，100克猕猴桃中就含有100毫克维生素C，一颗猕猴桃就能满足成人一天对维C需求的两倍多。
丽水市中医医院中医学硕士 潘铨：跟柑橘比的话，维C含量它是柑橘的5到10倍，跟苹果相比的话，它是苹果的10到30倍
另外，猕猴桃还是滋补强身，抵抗癌症的上等果品。它可以阻断致癌物质的产生，抑制诱发肿瘤细胞的突变，对胃癌、肺癌有很好的预防效果，即使是癌症病人，多吃猕猴桃也是有益的。
丽水市中医医院中医学硕士 潘铨：因为癌症后期，很多人恶病质，饭也吃不下去，整个人很消瘦，吃这个猕猴桃可以促进食欲，提高我们的免疫力，吃猕猴桃同样能够起到减轻放疗化疗的毒副作用
