摘要：现代都市人的生活工作压力越来越大，因此本应该在平常饮食中就能获得的正常的维生素量，现在却不能满足人体所需，进而现代人有很多都有吃维生素片的习惯，但是毕竟维生素片是经过加工
现代都市人的生活工作压力越来越大，因此本应该在平常饮食中就能获得的正常的维生素量，现在却不能满足人体所需，进而现代人有很多都有吃维生素片的习惯，但是毕竟维生素片是经过加工的，吃久了对身体也是有一定害处的，而且其价格也不便宜。
其实在现代人紧张的生活中，水果是我们摄取维生素最好的食物，尤其是红心猕猴桃，它富含钙、铁、钾等多种矿物质及十七种氨基酸，每天吃几颗红心猕猴桃就能满足人体每天所需的维生素。加上其金黄的果肉、鲜红的果心，口感酸甜清爽，颇受人们喜爱。
其实在现代人紧张的生活中，水果是我们摄取维生素最好的食物，尤其是红心猕猴桃，它富含钙、铁、钾等多种矿物质及十七种氨基酸，每天吃几颗红心猕猴桃就能满足人体每天所需的维生素。加上其金黄的果肉、鲜红的果心，口感酸甜清爽，颇受人们喜爱。
红心猕猴桃具有丰富的营养价值，不但能满足人体所需维生素，常食用红心猕猴桃还能防治便秘、对人体有美容排毒的功效。
相比药店的维生素片，您是愿意食用天然的红心猕猴桃呢还愿意花大量的金钱购买维生素片呢?! 答案不言而喻，放下您的维生素片，吃吃红心猕猴桃吧！
