
具有滋补强身,解热止渴的功效;宜于高血压、肝炎等病的中老年人,有高血压、肝炎的患者可以多加食用西米猕猴桃粥。
一、原料
西米100克,猕猴桃200克,白糖100克。
二、方法:
1、洗净西米浸泡30分钟沥干。
2、猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块。
3、大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成。
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