摘要：【 名称 】： 猕猴桃 【 别名 】： 毛桃、奇异果 【 拼音 】： mí hóu táo 【 性 】： 寒 【 味 】： 甘,酸 【 归经 】： 脾,胃 【 功效 】： 清热生津，健脾止泻，止渴利尿 【 适宜 】： 食欲不振、消化不良、反胃呕
1. 抗癌：常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高，因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应，产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生；
2. 抗抑郁：最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷；
3. 通便：猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。 来源：别有病
