眉县鸿兴园猕猴桃果园

猕猴桃是一种常见的水果，它以维生素含量高而著称，特别是维生素C的含量极高。孕妇在怀孕后需要补充这些人体所需的物质，最好的办法就是食补，多吃水果有利健康，那么孕晚期能

孕吐是怀孕初期常见的妊娠症状，不少孕妇朋友都会因为孕吐而变得食欲不振，摄取不到足够的营养，有什么方法能缓解孕吐呢？下面我们就一起来了解一下孕吐吃什么水果能缓解、孕

月子一般是指产后的第一个月，这段时间需要重视产妇的饮食起居的方方面面，假如不重视这些细节的话，是有可能会导致月子病的。坐月子吃什么水果好？如何科学地坐月子？关于坐

产后妈妈的饮食什么的确实最让人头疼了，既希望自已有足够的营养给宝宝，又害怕变胖，对于年轻妈妈来说身材走形真的是无比郁闷的啊，下面小编介绍几种健康有营养又瘦身的美食

水果富含各种营养，因此我们建议无论男女老幼，平常都应该要多吃点水果，产妇也不例外。产妇吃什么水果最好？产妇饮食又有哪些禁忌？假如你还不知道这些知识，或者看过又忘记

产妇可以吃什么水果?产妇产后会出现便秘或者乳汁不足等现象，多吃一些蔬菜水果有助于缓解这些症状。究竟哪些水果是适合产妇食用的呢?食用它们又有什么好处?下面请随小编看过来

食谱原料 主料： 奇异果2个、酸奶250克制作方法 1、奇异果削皮切块; 2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可;适用人群 孕妇菜谱推荐理由 奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果

食谱原料： 3只猕猴桃、2茶匙糖、1罐香草酸奶(100克盒装)点击图片进入下一页 制作方法： 把猕猴桃去皮切块，和糖放入果汁搅碎机里打碎搅拌。倒入你自己喜欢的杯里，加上香草酸奶

食谱原料 奇异果一个、酸奶一杯(家庭装的小杯)、细砂糖两小匙、吉利丁片2片制作方法 1、吉利丁片，加一点水加热化开。 2、将所有材料入果汁机打匀，倒进杯模入冰箱冷藏定型即可。

月子坐不好，产妇的身体恢复速度不仅会降低，而且有可能会造成月子后出现头晕、四肢无力等症状，其中，月子饮食就是坐月子中很重要的一环。坐月子可以吃什么水果、坐月子又有

猕猴桃 据研究显示，猕猴桃奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑

孕妇便秘吃什么水果?别以为便秘只能吃药才能治好，吃水果也可以治疗便秘，而且毫无副作用!孕妇怀孕期间容易便秘，是因为生理和心理因素造成的，要治疗便秘，就要从饮食调理方面

食谱原料： 奇异果2个，冰块200g，果糖15c.c.。点击图片进入下一页 制作方法： 1. 奇异果去皮，果肉切丁; 2. 将奇异果丁放入果汁机中; 3. 加入冰块; 4. 加入果糖; 5. 按下果汁机开关打成泥

食谱原料 奇异果、柳橙各1个、菠萝150克、元葱1/2个 A料:糖1小匙、奶水2小匙、淀粉1大匙 B料:黑胡椒粉1/4小匙制作方法 1、奇异果、菠萝去皮，切1厘米小块(图1)。元葱去皮，切碎(图2);柳

减肥瘦身是女性最关注的话题，而减肥瘦身的方法有很多，安全可靠效果好的减肥瘦身法，莫过于饮食减肥法。像苹果，香蕉等都具有减肥效果，尤其是像苹果三日减肥法，减肥效果好

食谱原料 培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g 调料：滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g制作方法 1、将奇异果切成片备用; 2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起，把培根卷用牙签

食谱原料 奇异果--1/2个，鲜奶油--1/2杯，牛奶--1/2杯，白糖--1大匙制作方法 (1) 将奇异果去皮，切成小块，加入白糖、牛奶放在混合搅拌机里搅拌。 (2) 不停地朝一个方向搅动鲜奶油。 (

食谱原料 3/4杯水、1/4杯糖、6只奇异果绿果或金果去皮，切碎、1/4勺柠檬调味。制作方法 ▲把水和糖放在微波炉里加热至沸腾，搅拌使糖全部溶解。 ▲将奇异果和柠檬调味放进搅拌机里

说实话，现如今只要一到超市的水果专区，各种各样的水果让大家都会挑花眼，还有很多水果长得特别的相像，只是名称不一样而已，比如弥猴桃和奇异果，蔓越莓和樱桃等等，那么，

食谱原料 2杯哈密瓜，去皮，去籽，切成小方块、1/2杯低脂香草酸奶、2勺新鲜薄荷碎、4只佳沛新西兰绿色奇异果去皮分四等分。制作方法 把哈密瓜、酸奶和薄荷碎放入搅拌机里搅匀，盖