奇异培根卷_孕妇产妇食谱_食谱大全_

摘要：食谱原料 培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g 调料：滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g制作方法 1、将奇异果切成片备用; 2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起，把培根卷用牙签
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食谱原料　　培根100g、鸡尾肠100g 、洋葱20g、奇异果50g　　调料：滋采核桃油30ml、色拉酱20g 、蕃茄酱20g制作方法　　1、将奇异果切成片备用;　　2、然后用整片的培根将鸡尾肠卷起，把培根卷用牙签固定;　　3、将培根卷放入八成热的滋采核桃油中煎至熟，捞出拆去牙签即可，用奇异果围边;　　4、再将多余的熟培根、洋葱剁碎，混合蕃茄酱和色拉酱配在旁边即可食用。适用人群　　怀孕晚期准妈妈健康提示　　奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外，还含有其他水果中很少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇，此菜为孕妇清热除烦。精华
发布日期：2016-05-30 22:32  所属分类：奇异果和野生猕猴桃
标签：食谱 孕妇 食谱大全 奇异 产妇

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