1、酸奶打底，加入用破壁机做好的酸奶猕猴桃酱
2、再加一层酸奶
3、加入用破壁机做好的酸奶蓝莓酱
4、慢慢享用吧
选用比较稠的酸奶，这样分成会好。如果酸奶不够稠，可以每加入一层后放进冷冻十分钟，再加下一层。
猕猴桃想必大家都吃过，这是一种营养价值极高，维生素C含量极为丰富的水果。其口感酸甜多汁，很受人们喜爱。而今天我们不聊猕猴桃，要说一说一种跟猕猴桃很像的水果，它......[详情]
红心猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”、“维C之冠”。口感酸甜清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的17种氨基酸和维......[详情]
猕猴桃的营养价值是什么呢？酸酸甜甜的猕猴桃，你是否喜欢呢？猕猴桃的功效与作用是很多的，如果你睡眠不好就可以吃一些猕猴桃来帮助改善哦。 猕猴桃的营养价值 100克猕......[详情]
猕猴桃中丰富的抗氧化剂可延缓整个身体的衰老速度。这些抗氧化剂可以清除损害细胞的自由基，加速角质溶解速度，紧致皮肤，增加皮肤弹性和厚度。猕猴桃油和猕猴桃籽油被......[详情]
秋冬季节往往气候干燥，会使人感到鼻、咽干燥不适，而每年的秋冬季节又是各种水果成熟丰收的季节，这些水果不仅口感好，而且营养价值非常高，那么应该吃点什么水果呢。......[详情]
秋冬季节是吃猕猴桃的好时候，这个期间的猕猴桃属于应季的水果，其中含有大量的营养物质，如碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、维生素C、维生素E、镁、钾、磷等......[详情]
猕猴桃是日常生活中比较常见的一种水果，猕猴桃当中含有大量的维生素以及多种矿物质，经常是由对身体非常好，而猕猴桃也是可以用来泡酒的，泡酒的方法也是非常简单，需......[详情]
