猕猴桃好吃又营养，而且，猕猴桃含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘，下面，我们就来学习猕猴桃的正确吃法。注意：猕猴桃一定要放熟才能食用，不熟的猕猴桃果实酸涩，感觉刺口

方法一

找一个软硬合适的猕猴桃。挑选的方法就是捏捏它啰，将它身上的毛刺洗净。

用小刀切成两半

勺子上阵，沿着皮的边缘，轻挖果肉即可

看，我吃得干净不，皮底部的果肉才是最好吃最甜滴

方法二

找一个软硬合适的猕猴桃，将它身上的毛刺洗净。

用小刀将两头切掉（别切多了，浪费啊）

将小号水果刀子果皮边缘扎入

轻轻转动水果刀，沿着果皮边缘，将果肉与果皮分离

将猕猴桃竖着放在盘内，将果皮轻轻拉出

是不是很干净利落呢？再也不会因为毛刺或者汁多而不好下手了

注意：1.切皮之前先将猕猴桃洗净，或者将毛刺擦掉，不然很容易粘在果肉上。

           2.选择的这把刀子一定要小，不然不容易转动，容易将猕猴桃皮挑破

           3.轻轻转动，离果皮越近越好，不然容易造成浪费